HIIT

Clase 1

Clase 2

Clase 3

Clase 4

Clase 5

FUNCIONAL

Clase 1

MOVILIDAD

Clase 1

Clase 2

CORE

Clase 1

OTROS

Rutina HIIT- Acondicionamiento 1

Entrenamiento miembros inferiores

Entrenamiento miembros superiores

Rutina de ejercicios y estiramientos para la espalda

Rutina de yoga