Si te apuntas a las actividades de este pilar, te ayudaremos a gestionar el estrés, potenciar tus habilidades e intentaremos que duermas mejor o que dejes de fumar.

Planes e ideas para que te sientas mejor contigo y con los que más quieres.

  • Tutoriales y talleres
  • Decálogos que te ayudarán en tu día a día
  • La importancia de la relajación y la respiración
  • Actividades que te ayudarán a oxigenarte
  • Un coach emocional para ayudarte en lo que necesites, a ti y a los tuyos

A partir de ahora, iremos incorporando  en esta sección información sobre el lanzamiento de actividades así como contenidos e información que, sin duda, serán de tu interés.